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花生叶治疗失眠
民間偏方摘自“生命時報”及互聯網
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据了解，花生叶是一种天然的助眠药，如果您睡眠不好、处于亚健康状态，那么不妨一试，它会带你进入甜香的梦中去。
民间认为，花生叶“昼开夜合”的生物特性与人类“日出而作，日落而寝”的昼夜作息规律同步，所以有类比用药的含义在里面。实际上，花生叶也不仅仅是民间偏方，比《本草纲目》成书早一百多年的《滇南本草》中，已经有花生叶入药的记载。它主要有宁神降压的功效。1980年第4期《江苏中医杂志》已有花生叶治失眠的临床报道。
现代研究表明，花生叶的提取物的确有镇静、催眠作用，但也有显著的降压作用。所以，对于高血压导致的失眠一般效果较好，但低血压患者忌用。此外，失眠的原因有很多，建议读者朋友们使用此偏方前一定要咨询中医师，按医嘱服用，以免误用。
花生叶的功效
专家指出，花生叶的功效主要有补养心脾，镇静安神。因此，花生叶通常可用于以下三个方面：
花生叶治失眠的方法：花生叶60克用冷水稍稍洗一下，然后加水后煮两大杯，一杯早上喝，一杯留在晚上睡觉前，最好加热后服用。
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[ 本帖最後由 rainbow 於 2014-7-15 13:50 編輯 ]
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