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我觉得负能量的确经常来访我，弄得我情绪低落 ，

无法摆脱挥之不去的孤独感和无助感，让人非常沮丧，

这些年来照顾中风的老伴耗尽了大部分的精力和时间，

我唯有自我开解自我安慰尽量放宽心，倒也平平稳稳过

了七八年，只是负能量来袭时往往很难抵御甚至 招架不住，

谢谢提供健康讯息可以帮我解困自我解放。