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標題: 点穴治便秘
rainbow
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發表於 2013-7-7 16:10
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#1
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治便秘良方
点压天枢穴可治便秘,便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘米处)上,至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右就有便意,然后屏气,增加腹内压,即可排便。
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